Manfaat daun salam untuk obat kolesterol

Manfaat daun salam dan Efek samping bila salah Konsumsi
Manfaat daun salam dan Efek samping bila salah Konsumsi
Bagikan Ke:
Manfaat daun salam untuk obat kolesterol – Daun salam biasanya digunakan untuk penyedap masakan dan juga memiliki banyak manfaat kesehatan seperti mengatasi diabetes, mengurangi kadar asam urat, solusi ulkus, gangguan pencernaan, menurunkan kadar kolesterol dan banyak lainnya. Ini karena daun bay mengandung beberapa jenis vitamin seperti A dan C, antioksidan, zat besi, magnesium, kalsium, eugenol, quercetin, catechin, asam caffeic, fitonutrien, asam laurat, flavonoid dan banyak lagi. Untuk alasan inilah, banyak orang meminum air rebusan daun salam ini karena salah satunya adalah banyak manfaat daun salam untuk kolesterol sebagai penyembuhan alami. Baca juga: Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat Obatan

Manfaat daun salam untuk mengobati kolesterol

Dari Pusat Nasional Informasi Bioteknologi, dinyatakan bahwa mengkonsumsi daun salam dapat mengurangi total kolesterol tinggi antara 20 hingga 30% di mana hasil ini diperoleh ketika seseorang mengkonsumsi daun salam selama kurang lebih 30 hari.

Tingkatkan Kolesterol Baik

Meskipun kolesterol buruk untuk tubuh, tidak semua jenis kolesterol dapat memiliki efek buruk pada tubuh seperti High Density Lipoprotein atau HDL. Manfaat daun salam yang diamati pada penderita diabetes tipe 2 membuktikan bahwa mengkonsumsi daun salam dapat meningkatkan manfaat kolesterol baik, yaitu High Density Lipoprotein atau HDL, yaitu kolesterol baik dalam tubuh hingga 29% sehingga sangat baik untuk dikonsumsi bahkan bagi penderita diabetes .

Mencegah oksidasi LDL

Di daun salam juga mengandung flavonoid yaitu quercetin. Quercetin adalah sumber antioksidan yang kuat dan efektif untuk mencegah oksidasi Low Density Lipoprotein [LDL] atau low density lipoproteins. LDL atau kolesterol jahat dapat dengan mudah menempel pada pembuluh darah sehingga akumulasi lemak terjadi dan menyebabkan pembuluh darah menjadi tersumbat.

Menghambat Penyerapan Lemak

Senyawa tanin di daun salah untuk memberikan manfaat antioksidan, astringen dan hipokolesterolemik. Nanti tannin dapat bereaksi dengan protein mukosa dan sel epitel usus sehingga penyerapan lemak dapat terhambat yang merupakan penyebab kolesterol tinggi dan beberapa penyakit seperti jantung dan stroke.

Berisi Minyak Esensial dan Saponin

Di daun salam juga mengandung minyak esensial dan tanin yang dapat menurunkan kadar kolesterol tinggi di usus. Sementara senyawa saponin berguna untuk mengikat kolesterol dengan asam empedu yang dalam satu penelitian membuktikan bahwa zat aktif dalam daun bay juga berguna untuk merangsang sekresi empedu yang membuat kolesterol dapat dilepaskan bersama empedu ke dalam usus sambil membuang racun dalam tubuh. .

Mengatasi Tekanan Darah Tinggi

Dengan flavonoid di daun salam, itu juga dapat mencegah tekanan darah tinggi atau hipertensi yang disebabkan oleh kolesterol tinggi serta banyak manfaat daun salam untuk diet. Tekanan darah tinggi yang disebabkan oleh gaya hidup dan gaya hidup yang buruk dan emosi yang tidak stabil nantinya dapat dengan mudah diatasi dengan minum air matang secara teratur.

Cegah Aterosklerosis

Aterosklerosis adalah jenis penyakit yang hampir mirip dengan serangan jantung yang terjadi karena penyempitan arteri yang menyebabkan sirkulasi darah menjadi terganggu dalam memasok nutrisi dan oksigen ke seluruh bagian tubuh. Ini dapat terjadi karena penumpukan plak yang disebabkan oleh kadar kolesterol tinggi. Manfaat serat tinggi yang terkandung dalam daun salam akan berguna untuk menangani plak dan juga penyebab penyumbatan pembuluh darah sehingga penyakitnya dapat dicegah secara alami.

Cara Meramu Daun Salam untuk Obat Kolesterol

Untuk mendapatkan manfaat daun salam untuk kolesterol, maka Anda bisa membuat teh daun salam dengan merebus 15 daun salam bersama dengan 700 cc air atau sekitar 3 1/2 gelas hingga tersisa 1 gelas. Air matang kemudian disaring dan diminum selagi hangat secara teratur.

Baca juga: Manfaat daun salam dan Efek samping bila salah Konsumsi

Selain bermanfaat sebagai bumbu penyedap, ternyata ada juga beberapa manfaat daun salam untuk kolesterol sehingga ramuan daunnya merupakan salah satu solusi herbal terbaik untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam tubuh. Namun, pastikan untuk tidak meminum air daun bay yang direbus karena efeknya bisa berdampak buruk bagi tubuh Anda. Manfaat daun salam untuk obat kolesterol

Manfaat daun salam untuk obat kolesterol
5 (100%) 2 votes
Loading...

Tentang Penulis: Redaksi

Gambar Gravatar
Salam kenal semuanya, jangan lupa berlangganan artikel dari kami.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *